عيادة التغذية العلاجية عبر الإنترنت

تقييم تخصصي للغذاء في الأمراض المزمنة ونقص التغذية وحساسية الطعام ومشكلات الجهاز الهضمي — إرشاد واضح قائم على أسس طبية.

مواعيد بالسويدية والإنجليزية والعربية
رعاية قائمة على الأدلة
خطة مكتوبة بعد كل زيارة

عن العيادة

تختلف التغذية السريرية اختلافاً جوهرياً عن النصائح الغذائية العامة. فحين يرتبط الغذاء بمرض — السكّري أو القصور الكلوي أو الداء البطني أو داء الأمعاء الالتهابي — تحكم النصيحةَ التشخيصُ ونتائجُ التحاليل وبقيةُ العلاج، لا التوصيات العامة. ويعرف اختصاصي التغذية السريرية المتمرّس أيضاً أن أفضل نصيحة غذائية هي تلك التي يمكن اتّباعها فعلاً في الحياة اليومية.

نلتزم بدقة بتغذية قائمة على أسس طبية ومرتبطة بتشخيصك — لا بأهداف وزن عامة ولا ببرامج تخسيس. وحين يكون السؤال في حقيقته عن علاقة صعبة بالطعام، نوجّهك إلى الرعاية التخصصية المناسبة، دون تأخير ودون إصدار أحكام.

من نساعد

من لديه سكّري ويرغب بإرشاد غذائي
من لديه مرض قلبي وعائي ويرغب بتعديل غذائه
من يشتبه بوجود نقص تغذية لديه
من لديه حساسية أو عدم تحمّل تجاه طعام
من يعاني من مشكلات هضمية مرتبطة بالغذاء
من لديه مرض كلوي ويحتاج تعديلاً غذائياً
من يتعافى بعد مرض أو عملية ويحتاج دعماً غذائياً
من يرغب بإرشاد حول الغذاء أثناء الحمل
من يقلق بشأن علاقته أو علاقة طفله بالطعام ويريد التوجيه الصحيح

الأعراض

الحالات

الإرشاد الغذائي في السكّري
الإرشاد الغذائي في أمراض القلب والأوعية
نقص التغذية — دعم التشخيص
حساسية الطعام وعدم التحمّل — إرشاد غذائي
الغذاء في مرض الكلى
الغذاء في أمراض الجهاز الهضمي (مثل القولون العصبي والداء البطني)
الدعم الغذائي أثناء التعافي
الغذاء أثناء الحمل — إرشاد عام

الخدمات والفحوصات

مراجعة التاريخ الغذائي وتاريخ الأعراض
تفسير تحاليل الدم ذات الصلة (مثل الحديد وفيتامين د وب12)
إرشاد غذائي فردي مرتبط بحالة طبية
إرشاد عند حساسية الطعام أو عدم التحمّل
التوجيه إلى الرعاية التخصصية المناسبة عند الاشتباه باضطراب أكل
متابعة عبر الزمن

تقدّم هذه العيادة إرشاداً غذائياً قائماً على أسس طبية ومرتبطاً بمرض أو حاجة غذائية — لا برامج تخسيس ولا خطط حمية.

كيف تتم الزيارة

1احجز واذكر مشكلتك الأساسية عبر الإنترنت.
2حمّل نتائجك السابقة إن وجدت — نتائج التحاليل والفحوصات وقائمة الأدوية.
3زيارة بالفيديو — مراجعة التاريخ المرضي وأسئلة موجهة.
4خطة واضحة — الخطوات التالية والعلاج عند الحاجة وموعد المتابعة.

ما ينبغي تحضيره

تسلسل زمني لأعراضك (متى بدأت، وما الذي يزيدها أو يخففها)
الأدوية الحالية وجرعاتها
الحساسيات المعروفة والأمراض السابقة
نتائج التحاليل والفحوصات السابقة مع التواريخ إن أمكن
أهم ثلاثة أسئلة لديك قبل الزيارة

اتصل برقم الطوارئ المحلي فوراً أو توجه إلى أقرب قسم طوارئ في الحالات التالية:

نقص وزن سريع وغير مقصود وكبير
علامات جفاف شديد
رد فعل تحسسي شديد بعد الطعام (تورّم في الوجه أو الحلق، أو صعوبة في التنفس). إذا كان لديك قلم أدرينالين — استخدمه أولاً، قبل الاتصال. ثم اتصل برقم الطوارئ المحلي حتى لو تحسنت الأعراض.
علامات نقص تغذية خطير (مثل ضعف شديد أو خفقان)
إذا راودتك أو راودت أحداً قريباً منك أفكار بإيذاء النفس فيما يتصل بالطعام أو الجسد — تواصل مع الرعاية الصحية أو اتصل برقم الطوارئ المحلي فوراً

لا تغني الرعاية الرقمية عن خدمات الطوارئ. عند الشك، اطلب الرعاية فوراً.

أطباؤنا

اطلع على الأطباء المتاحين واحجز موعدًا

الأسئلة الشائعة

هل تساعدون في إنقاص الوزن؟

نقدّم إرشاداً غذائياً قائماً على أسس طبية ومرتبطاً بحالات صحية محدّدة، لا برامج عامة لإنقاص الوزن.

هل يمكنكم تقديم إرشاد غذائي في السكّري أو مرض القلب؟

نعم.

هل يمكنكم تقييم نقص التغذية؟

نعم، نفسّر تحاليل الدم ذات الصلة ونقدّم الإرشاد.

هل يمكنكم المساعدة عند حساسية الطعام؟

نعم، بالإرشاد الغذائي؛ أما تقييم الحساسية نفسه فقد يتطلب التعاون مع عيادة الحساسية.

ماذا تفعلون عند الاشتباه باضطراب أكل؟

نصغي ونساعدك في الوصول إلى الرعاية التخصصية المناسبة — فهذا ليس ما نعالجه بالإرشاد الغذائي في هذه العيادة.

ماذا يحدث بعد الزيارة؟

خطة مكتوبة ومواءَمة بشكل فردي.

ماذا أفعل عند رد فعل تحسسي شديد؟

إذا كان لديك قلم أدرينالين — استخدمه أولاً، قبل الاتصال. ثم اتصل برقم الطوارئ المحلي فوراً، حتى لو تحسنت الأعراض — انظر صندوق السلامة.

هل يجب أن أغيّر غذائي كله؟

نادراً جداً. فمعظم الناس يحصلون على أفضل نتيجة من تغييرات قليلة وموجّهة يمكن الاستمرار عليها.

هل يمكنني الحصول على إرشاد غذائي دون تشخيص؟

نعمل على الغذاء المرتبط بالحالات الطبية. فإن لم تكن لديك شكاوى وأردت نصائح عامة نوجّهك إلى جهة أخرى.

هل يمكنني الحجز حتى لو كنت أراجع اختصاصي تغذية بالفعل؟

نعم، فكثيرون يحجزون لرأي ثانٍ أو لسؤال محدّد بين زياراتهم المعتادة.

خمسة عشر مجالاً نساعد فيها

الإرشاد الغذائي في السكّري من النوع الثاني

الفئة العمرية الشائعة: البالغون.
الخلفية: الغذاء جزء محوري من ضبط سكّر الدم.
ما نقدّمه: إرشاد غذائي مواءَم بشكل فردي، بالتنسيق مع بقية علاج المريض.
ما يبحث عنه الطبيب: النمط الغذائي الحالي، وقيم سكّر الدم.
الفحوصات: مراجعة مذكّرة الطعام، وتحاليل الدم ذات الصلة.
العلاج: تغييرات غذائية عملية ويمكن الاستمرار عليها.
المتابعة: منتظمة، بالتنسيق مع الطبيب المسؤول.
التوقعات: ضبط أفضل لسكّر الدم وفهم أعمق لدور الغذاء.
ما يمكنك فعله بنفسك: دوّن مذكّرة طعام مع قيم سكّر الدم لأسبوع — فالعلاقة بين الوجبة والقيمة تتضح غالباً.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند تشخيص سكّري حديث، أو حين يصعب ضبط سكّر الدم رغم العلاج.

الإرشاد الغذائي في أمراض القلب والأوعية

الفئة العمرية الشائعة: البالغون.
الخلفية: يؤثر الغذاء في دهون الدم وضغط الدم وصحة القلب.
ما نقدّمه: أنماط غذائية صديقة للقلب.
ما يبحث عنه الطبيب: الغذاء الحالي، وقيم دهون الدم.
الفحوصات: مراجعة غذائية، ونتائج التحاليل ذات الصلة.
العلاج: تغييرات عملية في الدهون والملح والألياف.
المتابعة: حسب خطة العلاج.
التوقعات: دعم لبقية علاج القلب.
ما يمكنك فعله بنفسك: استبدل الدهون المشبعة بغير المشبعة وزد الألياف — فهذان التغييران لهما الأثر الأكبر.
متى ينبغي أن تحجز؟: بعد حدث قلبي، أو عند ارتفاع دهون الدم.

نقص التغذية — دعم التشخيص

الفئة العمرية الشائعة: جميع الأعمار.
الخلفية: نقص في عناصر غذائية محدّدة (مثل الحديد وفيتامين د وب12).
ما نقدّمه: تحديد السبب المحتمل للنقص والإجراء الغذائي المناسب.
ما يبحث عنه الطبيب: النمط الغذائي، والأعراض، ونتائج التحاليل السابقة.
الفحوصات: مراجعة تحاليل الدم.
العلاج: الغذاء ومكمّلات محتملة بالتنسيق مع رعايتك المعتادة.
المتابعة: إعادة التحاليل.
التوقعات: عودة الحالة التغذوية إلى طبيعتها عبر الزمن.
ما يمكنك فعله بنفسك: أحضر نتائج التحاليل السابقة — فالتطوّر عبر الزمن يحكم العلاج.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند نقص مؤكّد، أو عند تعب يُشتبه بأن سببه نقص غذائي.

حساسية الطعام وعدم التحمّل — إرشاد غذائي

الفئة العمرية الشائعة: جميع الأعمار.
الخلفية: بعض الأطعمة تسبّب رد فعل أو شكاوى.
ما نقدّمه: إرشاد عملي حول التجنّب والبدائل، بالتنسيق مع تقييم الحساسية عند الحاجة.
ما يبحث عنه الطبيب: نمط الأعراض بالنسبة للأطعمة.
الفحوصات: مذكّرة طعام، والتعاون مع عيادة الحساسية عند الاشتباه بحساسية.
العلاج: بدائل غذائية آمنة، وتوازن غذائي.
المتابعة: عند الحاجة.
التوقعات: أعراض أقل مع بقاء التغذية جيدة.
ما يمكنك فعله بنفسك: استبعد طعاماً واحداً في كل مرة لأسبوعين ثم أعده — فاستبعاد عدة أطعمة معاً يجعل تفسير النتيجة مستحيلاً.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند الاشتباه بعدم تحمّل، أو لتجنّب استبعادات غير ضرورية.

الغذاء في مرض الكلى

الفئة العمرية الشائعة: البالغون المصابون بمرض كلوي معروف.
الخلفية: بعض العناصر الغذائية تحتاج تعديلاً عند تراجع وظيفة الكلى.
ما نقدّمه: تعديل غذائي بالتنسيق مع عيادة الكلى.
ما يبحث عنه الطبيب: تحاليل الكلى، والنمط الغذائي.
الفحوصات: مراجعة بالتنسيق مع الطبيب المسؤول.
العلاج: تعديل تناول البروتين والبوتاسيوم والفوسفور حسب الخطة الطبية.
المتابعة: منتظمة، ومرتبطة بتحاليل الكلى.
التوقعات: دعم لعلاج الكلى.
ما يمكنك فعله بنفسك: لا تغيّر أبداً تناول البروتين أو البوتاسيوم من تلقاء نفسك في مرض الكلى — فذلك يتطلب مواءمة فردية.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند تراجع وظيفة الكلى ووجود أسئلة عن الغذاء.

الغذاء في القولون العصبي ومشكلات الأمعاء الوظيفية

الفئة العمرية الشائعة: جميع أعمار البالغين.
الخلفية: بعض الأطعمة قد تفاقم أعراض القولون العصبي.
ما نقدّمه: مراجعة غذائية منظّمة وإرشاد.
ما يبحث عنه الطبيب: نمط الأعراض بالنسبة للوجبات.
الفحوصات: مذكّرة طعام.
العلاج: تغييرات عملية، مثلاً في الألياف وبعض الكربوهيدرات.
المتابعة: عند الحاجة.
التوقعات: أعراض أقل.
ما يمكنك فعله بنفسك: دوّن مذكّرة طعام وأعراض مع الأوقات — فرد الفعل يأتي غالباً بعد ساعات من الوجبة.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند تشخيص القولون العصبي والحاجة إلى إرشاد غذائي منظّم.

الغذاء في الداء البطني

الفئة العمرية الشائعة: جميع الأعمار.
الخلفية: الغذاء الخالي من الغلوتين هو العلاج المحوري في الداء البطني المؤكّد.
ما نقدّمه: إرشاد عملي حول الغذاء الخالي من الغلوتين والتوازن الغذائي.
ما يبحث عنه الطبيب: النمط الغذائي، والحالة التغذوية.
الفحوصات: بالتنسيق مع الجهة التي وضعت التشخيص.
العلاج: أدوات عملية للحياة اليومية.
المتابعة: منتظمة، خصوصاً في البداية.
التوقعات: تخفيف الأعراض وحالة تغذوية جيدة.
ما يمكنك فعله بنفسك: تعلّم قراءة قوائم المكوّنات — فالغلوتين المخفي في الصلصات وخلطات التوابل هو السبب الأشيع لاستمرار الشكوى.
متى ينبغي أن تحجز؟: بعد التشخيص، وعند استمرار الشكوى رغم الغذاء الخالي من الغلوتين.

الدعم الغذائي أثناء التعافي بعد مرض أو عملية

الفئة العمرية الشائعة: جميع الأعمار.
الخلفية: ترتفع الحاجة الغذائية أثناء الالتئام والتعافي.
ما نقدّمه: إرشاد غذائي مواءَم لمرحلة التعافي.
ما يبحث عنه الطبيب: الشهية، وتطوّر الوزن، والحاجة إلى الطاقة.
الفحوصات: مراجعة ما تتناوله حالياً.
العلاج: طرق عملية لزيادة المدخول الغذائي عند الحاجة.
المتابعة: حسب مسار التعافي.
التوقعات: دعم لعملية الالتئام في الجسم.
ما يمكنك فعله بنفسك: كُل قليلاً وبشكل متكرّر عند ضعف الشهية؛ وبروتين مع كل وجبة.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند نقص الوزن أثناء المرض أو بعده.

الغذاء أثناء الحمل — إرشاد عام

الفئة العمرية الشائعة: الحوامل.
الخلفية: تتغيّر الحاجة الغذائية أثناء الحمل.
ما نقدّمه: إرشاد غذائي عام مكمّل لرعاية الحمل المعتادة.
ما يبحث عنه الطبيب: النمط الغذائي، وأي احتياجات خاصة.
الفحوصات: حديث عن الغذاء وأي أعراض.
العلاج: نصائح عامة متوافقة مع توصيات الحمل المعتمدة.
المتابعة: عند الحاجة.
التوقعات: دعم لحمل متوازن غذائياً.
ما يمكنك فعله بنفسك: اتّبع توصيات هيئة الأغذية الوطنية بشأن ما ينبغي تجنّبه.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند سكّري الحمل، أو غثيان شديد، أو أسئلة غذائية محدّدة.

لا تغني هذه العيادة عن رعاية الحمل المعتادة.

إرشاد عند القلق بشأن نمط الأكل

الفئة العمرية الشائعة: جميع الأعمار.
الخلفية: قد يكون لتغيّر العلاقة بالطعام أسباب كثيرة، وهو يحتاج دائماً أن يُؤخذ على محمل الجدّ.
ما نقدّمه: حديثاً أولاً نصغي فيه، وتوجيهاً إلى الرعاية التخصصية المناسبة.
ما لا نقوم به: تقديم نصائح غذائية أو أهداف وزن أو أهداف سعرات عند الاشتباه باضطراب أكل — فذلك تتولاه الرعاية التخصصية.
الفحوصات: تجري لدى مقدّم رعاية متخصّص، لا هنا.
ما يحدث: نساعدك في إيجاد الطريق الصحيح إلى الأمام، بسرعة ودون إصدار أحكام.
المتابعة: بالتنسيق مع الرعاية التي تُحال إليها.
ما يمكنك فعله بنفسك: تحدّث مع شخص تثق به. ونحن لا نعطي أهداف وزن أو سعرات في هذه المسألة.
متى ينبغي أن تحجز؟: في أي وقت — نصغي ونساعدك في الوصول إلى الرعاية الصحيحة.

إذا كنت أنت أو أحد قريب منك تمرّون بحالة صعبة جداً فيما يتصل بالطعام أو الأكل أو الجسد — تواصل مع الرعاية الصحية. وعند خطر مباشر، اتصل برقم الطوارئ المحلي.

الغذاء في داء الأمعاء الالتهابي

الفئة العمرية الشائعة: جميع الأعمار مع داء كرون أو التهاب القولون التقرّحي.
الخلفية: يلعب الغذاء دوراً مختلفاً في النوبة وفي فترة الهدوء — ففي النوبة قد يفاقم الغذاء الغني بالألياف الأعراض، بينما الاستبعادات الدائمة في فترة الهدوء تخاطر بنقص التغذية. وكثير من المرضى يقيّدون غذاءهم أكثر من اللازم خوفاً من نوبة.
الأعراض الشائعة: ألم بطن، وإسهال، ونقص وزن، ونقص عناصر غذائية.
ما يبحث عنه الطبيب: نشاط المرض، والحالة التغذوية، والأطعمة التي استُبعدت.
الفحوصات: تحاليل دم (حديد، وب12، وفيتامين د، وألبومين)؛ ومراجعة النمط الغذائي.
كيف يتم التقييم: انطلاقاً من مرحلة المرض — فالنوبة والهدوء يحتاجان نصائح مختلفة.
العلاج: غذاء مواءَم للمرحلة؛ ومكمّلات موجّهة عند النقص.
المتابعة: منتظمة، ومرتبطة بنشاط المرض.
عوامل خطر يجب معرفتها: استئصال جزء من الأمعاء (يؤثر في الامتصاص)، والاستبعادات طويلة الأمد، والعلاج بالكورتيزون (يؤثر في صحة العظام).
مفهوم خاطئ شائع: أن على المرء تجنّب أطعمة كثيرة بشكل دائم. ففي فترة الهدوء يتحمّل معظم الناس غذاءً طبيعياً متنوّعاً.
ما يمكنك فعله بنفسك: أعِد الأطعمة المستبعدة واحداً تلو الآخر في فترة الهدوء — فمعظم الناس يتحمّلون أكثر مما يظنّون.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند نقص تغذية أو نقص وزن، أو إن كنت قد استبعدت أطعمة كثيرة.
التوقعات: حالة تغذوية جيدة ممكنة تماماً مع غذاء مواءَم.

الغذاء والأدوية — التداخلات

الفئة العمرية الشائعة: جميع أعمار البالغين؛ وأكثر أهمية عند تناول أدوية كثيرة.
الخلفية: تتأثر عدة أدوية شائعة بما تأكله، والعكس صحيح. وهذه معرفة يُستهان بها — فبعض التداخلات تقلّل أثر الدواء بشدّة، وبعضها يزيد الآثار الجانبية. وغالباً يكفي تعديل التوقيت لحلّ المشكلة تماماً.
الأعراض الشائعة: غياب أثر الدواء، أو آثار جانبية غير متوقّعة.
ما يبحث عنه الطبيب: قائمة الأدوية بالنسبة للعادات الغذائية والتوقيتات.
الفحوصات: مراجعة الأدوية والمكمّلات والغذاء.
كيف يتم التقييم: بمراجعة منهجية للتداخلات المعروفة.
العلاج: تعديل توقيت التناول أو مواءمة الغذاء.
المتابعة: بعد التعديل.
عوامل خطر يجب معرفتها: مميّعات الدم (الأطعمة الغنية بفيتامين ك)، وهرمون الغدة الدرقية (الكالسيوم والحديد يعيقان الامتصاص)، وبعض المضادات الحيوية (منتجات الحليب)، والجريب فروت (يؤثر في عدة أدوية).
مفهوم خاطئ شائع: أن المكمّلات آمنة دائماً مع الأدوية. فعدة مكمّلات، منها نبتة سانت جون والكالسيوم، تؤثر بوضوح في أثر الدواء.
ما يمكنك فعله بنفسك: أحضر أدويتك ومكمّلاتك معاً إلى الزيارة — فالمكمّلات تُنسى غالباً.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند تناول أدوية كثيرة، أو عند آثار جانبية غير متوقّعة أو غياب الأثر.
التوقعات: جيدة جداً — والحل بسيط في الغالب.

الاحتياجات الغذائية لدى كبار السن

الفئة العمرية الشائعة: من 65 سنة.
الخلفية: يحتاج كبار السن بروتيناً أكثر لكل كيلوغرام من وزن الجسم مقارنة بالأصغر سناً للحفاظ على الكتلة العضلية — لكنهم يأكلون أقل غالباً بسبب ضعف الشهية أو مشكلات الأسنان أو الوحدة. وهذا المزيج يجعل سوء التغذية لدى كبار السن أكثر شيوعاً مما يدرك كثيرون، وهو عامل خطر قوي للسقوط والعدوى وتراجع التعافي.
الأعراض الشائعة: نقص وزن غير مقصود، وتراجع قوة العضلات، وتعب، وزيادة الميل للعدوى.
ما يبحث عنه الطبيب: تطوّر الوزن، ونمط الوجبات، وحالة الأسنان، والعوامل الاجتماعية.
الفحوصات: الوزن، وتحاليل دم (ألبومين، وفيتامين د، وب12).
كيف يتم التقييم: برسم صورة للمدخول وللعقبات العملية أمام الأكل معاً.
العلاج: غذاء غني بالبروتين موزّع على اليوم؛ ومكمّلات غذائية عند الحاجة.
المتابعة: مراقبة منتظمة للوزن.
عوامل خطر يجب معرفتها: العيش وحيداً، ومشكلات الأسنان، وصعوبة البلع، والاكتئاب، والخرف، وتناول أدوية كثيرة.
مفهوم خاطئ شائع: أن كبار السن يحتاجون إلى الأكل أقل. فالحاجة إلى الطاقة تقلّ قليلاً، لكن الحاجة إلى البروتين ترتفع.
ما يمكنك فعله بنفسك: بروتين مع كل وجبة، لا في العشاء فقط — فتوزيعه على اليوم مهم جداً للحفاظ على العضلات.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند نقص وزن غير مقصود أو تراجع الشهية.
التوقعات: جيدة — فحتى التحسّن الطفيف في المدخول يعطي أثراً قابلاً للقياس.

الغذاء النباتي والنباتي الصرف — التخطيط الغذائي

الفئة العمرية الشائعة: جميع الأعمار.
الخلفية: الغذاء النباتي أو النباتي الصرف المخطّط جيداً كافٍ غذائياً تماماً، لكن بعض العناصر تتطلب تخطيطاً واعياً — خصوصاً ب12 والحديد وفيتامين د واليود وأوميغا 3. وحالات النقص تتطوّر ببطء غالباً ولا تظهر إلا بعد أشهر إلى سنوات.
الأعراض الشائعة: لا أعراض في البداية غالباً؛ ثم تعب وخدر (نقص ب12) وشحوب.
ما يبحث عنه الطبيب: تركيب الغذاء، ومدة اتّباعه، وهل تُؤخذ مكمّلات.
الفحوصات: تحاليل دم (ب12، وفيريتين، وفيتامين د، وتعداد الدم).
كيف يتم التقييم: انطلاقاً من النمط الغذائي ونتائج التحاليل.
العلاج: مكمّلات موجّهة وتحسين للغذاء.
المتابعة: فحوصات منتظمة.
عوامل خطر يجب معرفتها: الغذاء النباتي الصرف دون مكمّل ب12 (وهو إلزامي)، والحمل والرضاعة، والأطفال والمراهقون، والنشاط البدني العالي.
مفهوم خاطئ شائع: أن المرء يحصل على ما يكفي من ب12 من الغذاء النباتي الصرف. وهذا غير صحيح — فالمكمّل ضروري وليس اختيارياً.
ما يمكنك فعله بنفسك: مكمّل ب12 إلزامي في الغذاء النباتي الصرف. واجمع الأطعمة النباتية الغنية بالحديد مع فيتامين ج لامتصاص أفضل.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند الانتقال إلى غذاء نباتي صرف، أو أثناء الحمل، أو لفحص تغذوي بعد فترة طويلة.
التوقعات: جيدة جداً مع التخطيط والمكمّلات الصحيحة.

تغيّر الوزن أثناء المرض

الفئة العمرية الشائعة: جميع أعمار البالغين.
الخلفية: قد يكون نقص الوزن غير المقصود وزيادته كلاهما علامة على مرض أو أثر علاج — فالغدة الدرقية والعلاج بالكورتيزون وقصور القلب (السوائل) والاكتئاب والسرطان كلها تؤثر في الوزن. وفهم السبب حاسم قبل تغيير الغذاء.
الأعراض الشائعة: تغيّر في الوزن دون تغيير مقصود في الغذاء أو النشاط.
ما يبحث عنه الطبيب: السرعة، والاتجاه، والأعراض المرافقة أو تغييرات الأدوية.
الفحوصات: تحاليل دم (الغدة الدرقية، وسكّر الدم، وتعداد الدم، والالتهاب)؛ ومراجعة الأدوية.
كيف يتم التقييم: يُقيَّم السبب قبل أي إجراء غذائي — وإلا فهناك خطر معالجة العَرَض.
العلاج: موجّه نحو السبب؛ والدعم الغذائي مكمّل.
المتابعة: حسب النتائج.
عوامل خطر يجب معرفتها: العلاج بالكورتيزون، وبعض مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان، واضطراب الغدة الدرقية، وقصور القلب، والأورام الخبيثة.
مفهوم خاطئ شائع: أن تغيّر الوزن يتعلق دائماً بالغذاء والحركة. أما عند التغيّر غير المقصود فالسبب طبي في الغالب.
ما يمكنك فعله بنفسك: زِن نفسك بانتظام ودوّن التاريخ — فالتغيّر المقاس أنفع بكثير من المقدّر.
متى ينبغي أن تحجز؟: عند تغيّر وزن غير مقصود يتجاوز خمسة بالمئة من وزن الجسم.
التوقعات: تعتمد على السبب؛ وجيدة بعد تحديده.

اتصل بنا

احجز موعدًا info@medix7.com

المعلومات في هذه الصفحة معلومات عامة للمرضى ولا تغني عن التقييم الطبي الفردي. للرعاية الرقمية حدود ولا يمكنها التعامل مع الحالات الطارئة — راجع مربع الطوارئ أعلاه. عند الشك، تواصل مع الرعاية الصحية أو اتصل برقم الطوارئ المحلي.

عن هذا المحتوى

تستند هذه المعلومات إلى مصادر معرفية سويدية معتمدة، وفي مقدّمتها 1177 Vårdguiden وInternetmedicin وLäkemedelsboken. وهي معلومات عامة للمرضى ولا تغني عن التقييم الطبي الفردي.